
Duelo
Qué es el duelo patológico: cuándo el dolor se bloquea y necesita ayuda

Perder a alguien o algo importante duele. Y ese dolor, aunque intenso, forma parte de la experiencia humana. Sin embargo, hay ocasiones en las que el proceso de duelo no evoluciona de manera natural, sino que se queda bloqueado, cronificado o desorganizado. En esos casos hablamos de duelo patológico o duelo complicado. Es importante decirlo…
Las fases del duelo: qué son, cómo se viven y por qué no siempre ocurren en orden

El duelo es una de las experiencias más humanas que existen. No solo aparece ante la muerte de un ser querido. También puede surgir tras una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, una enfermedad, un cambio vital importante o incluso la pérdida de una etapa de la vida que ya no volverá. Sin…
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